2017年11月

他人と自分を比較して劣等感を持ったりするよりもチョットだけやってみません?

生活や仕事が大変になってくると、やってしまいます。他人と自分を比較するなんて良くないとわかっているのに、どうしても比較してしまうことがありますよね。 あの人には簡単そうな仕事ばっかりが割り振られるのに、それに引き換え自分には大変な仕事ばっか…

思い通りにならなくてイライラする相手と上手く付き合う方法

何かにつけてそりが合わない人っていますよね。何をしても裏目に出るし、どんな話をしていてもイライラしてしまう相手をどうにかねじ伏せたい気分になる事ってないですか? このようなイライラする相手とうまく付き合う方法なんてあるのでしょうか?相手の性…

読書の時間を無理矢理にでも作った方が良い理由

本を読んでいますか?読書って時間がかかるからあまりやってないという方もおられるでしょう。 「本を読む時間があれば、もっと他の事をやるよ」 「仕事が忙しいんだから、読書の時間なんて取れない」 そんな声が聞こえてきそうですが、私が読書をオススメ…

自分は気が弱いと決めつけないで簡単な勇気を出してみませんか?

何事にも尻込みしてしまって、よく言えば優しい人なんですが見かたを変えると頼りない人、気が弱い人だと周囲の人から思われているんじゃないかと、自信を無くしていませんか? 気が弱い人は自信が無いので、自分で自分を気弱にさせてしまいます。 そんな人…

お金を貯めるために節約したいけど我慢したくない人でも節約できる方法

給料も上がらないし貯金も減ってきているという人は、そろそろお金を節約したほうが良いかもしれません。 お金を貯めるにはには、節約が一番手堅い方法だと思いませんか?給料を上げてもらおうと頑張ってもうまく行かない事もあるでしょうし、頑張ったのに会…

大人になっても漢字が苦手な私が教えてもらったマル付け勉強方法

私は漢字が苦手です。漢字を書くのも苦手ですが読みもいい加減です。ほとんど適当に読んでしまっています。 サラリーマン時代はSEとしてシステム開発を指揮する立場にありましたから、ホワイトボードに何かを書かないといけないような場面では、とても恥ず…

なんだかモヤモヤしている気持ちの正体を知る方法

何故かモヤモヤしてしまう事ってありますよね。 自分の気持ちや目的も定まらないし、集中することも出来ない。自分自身がどういう感情を持っているのかもわからない。そんなモヤモヤ感って、どうしたら良いのか分からずに困ってしまいます。 自分のことなの…

ストレスに負けないように喜怒哀楽などの感情を表現してみませんか?

ストレス社会で頑張っている私たちにとって、健康的な精神を保つ事は重要かつ困難な事のように感じてしまいますよね。 私たちがストレスというものを認識してしまったからストレスに過剰に反応してしまうのかもしれません。少しつらい状況に遭遇してもストレ…

Windows10のアップデートで不具合が、とりあえずウイルスソフトだけは入れてみました

Windows10のアップデートをしてしまいました。 大規模なアップデートでは不具合が出そうなので、「Windows 10 Fall Creators Update」を行う気はなかったんですが、Windows Updeteからアップデートの…

お金を引き寄せるにはお金そのものをイメージしてはいけない

引き寄せの法則ってご存知ですか?こんな事が起こると良いのになと心の中でイメージしていると、それが現実になるという法則です。 本当に心の中でイメージしたことが引き寄せられるのか?疑問を持たれる方もおられるでしょうが、これは超能力やファンタジー…