イライラ

他人の発言にイライラしてしまう人は自分の記憶すら書き換えてしまっているかも

言葉が伝わりにくい人っていませんか?相手の立場や状況を考えずに自分だけの価値観で相手の発言は自分に対する敵意だと思い込んでしまうような人です。 発言者の心無い言葉に傷つく場合も当然ありますが、そんなに悪く取らなくても良いのではないかと思う場…

思い通りにならなくてイライラする相手と上手く付き合う方法

何かにつけてそりが合わない人っていますよね。何をしても裏目に出るし、どんな話をしていてもイライラしてしまう相手をどうにかねじ伏せたい気分になる事ってないですか? このようなイライラする相手とうまく付き合う方法なんてあるのでしょうか?相手の性…

イライラを無理に抑える前に試してもらいたい解消方法

なんだか無性にイライラするときってありませんか?環境が変わって人間関係も複雑になると、原因すらわからないイライラがやって来る事ってありますよね。 一瞬の事ならいいのですが、このような状態が長引くとイライラしているのは良くないからと精神的に無…

なぜか上司にイライラされる人は返事の仕方が悪いだけかもしれない

なぜか上司にイライラされる人っていますよね。何をやってもイライラを誘う人は、その人なりに一生懸命に説明しようとしていますが、それが更なるイライラを呼んでいるかもしれません。 どうせ働くなら気持ちよく働きたいものです。返事の仕方一つで人間関係…

イライラ感情を行動に移す前に深呼吸で自律神経のバランスを取り戻しましょう

我が家の電話が20年前の亡霊によって不通になりました。 (ちなみに私は妻の実家で義母と3人暮らし) 義母が「昨日から電話が通じていない」と言い出したのです。受話器を取って耳に当てても何も音がしません。捨てずにとっておいた古い電話機に付け替え…

ストレスやイライラによって悪い結果を生まない為の簡単な方法

暑さのあまりイライラしがちですが、ストレスやイライラの原因に対する対応の仕方や食生活などを変えると、心が軽くなるかもしれません。 以前書いた記事の中から、ストレス解消に役立ちそうなものなどを集めてみました。どれも簡単な方法なので試してみてく…

夏休みではしゃぐ子供が自転車で道路に飛び出しても叱らない親

もう夏休みですね。夏休みは道路で遊ぶ子供が増える季節です。 子供だから仕方がないと、諦めてしまっている親が多いのでしょうか? 先日も自転車で車道に飛び出した子供がいましたが、親は平気な顔で何事もなかった様子です。

公務員の夏のボーナス平均支給額がまた増えた。払い過ぎだろうと思いませんか?

国家公務員に夏のボーナスが支給されたそうです。 国家公務員に夏のボーナスが支給されました。管理職を除く一般行政職(平均36.3歳)の平均支給額は64万2100円で、去年の夏より1万2000円増え5年連続のプラスとなりました。 国家公務員に夏…

ミサイルよりも怖い4億円の広告で報道をうやむやにするメディア対策

私たちはテレビやネットに広がる情報を見聞きすることで現状を把握しています。 実際に見聞き出来る事でも、立ち位置次第で物事の本質が見えなくなってしまうのに、立ち位置どころか他人が編集した事実を本当の事だと思うしかありません。 そのため、影響力…

生命保険会社から個人情報が漏洩した問題のその後

生命保険会社から私の個人情報が漏洩した問題のその後について書きたいと思います。 スミセイの支部長が情報漏洩の証拠を慌てて回収しに来たのが月曜日でした。 金曜日になっても情報漏洩の調査がどうなっているのか連絡すらないので、スミセイに「あまりに…