本当に暑い日が続いています。皆さんは体調を崩したりしていませんか？
暑さで弱ってしまい、高齢の方や弱っている方が亡くなる事もあるようです。
暑いと体もだるいし何もしたく無いと思いがちですが、水分補給や涼しい場所を探して移動するなどの対策が必要です。
お気に入りのメダカとミナミマダムが星になった
人間以外にも暑さの悪影響は出ています。我が家ではお気に入りのメダカさんが星になられましたし、抱卵後18日目のミナミヌマエビさんもいってしまいました。
ミナミヌマエビの産卵的にはもうちょっとで稚エビ誕生だったので非常に残念です。ミナミマダムもそこそこ暑さに耐えられそうに見えたのですが、ここ最近の猛烈な暑さで限界を超えたようです。すだれをかけたり、風通しを良くしたりしたのですがダメでした。
大丈夫じゃない暑さ
人間ももう少しくらいなら大丈夫だろう。すこしクラクラするくらいだからまだ大丈夫なんて思っていると大変なことになってしまいます。
家にいる時は限界が来る前にクーラーを付けたり、湿らせたタオルで体を拭いて体内にこもりがちな熱を外に出すようにしたいものです。
外出時には、いつでもコンビニなどで飲み物を買えるだけの小銭は持って出るようにしましょう。
喉が渇いたなと思ったら、すでに脱水症状が始まっている可能性がありますから、まだ大丈夫と思わずに飲み物を飲んで休憩するようにしてください。
まだまだ暑くなるかもしれませんから、あまりにも暑いときは日陰に避難するなどの対応を心がけていきましょう。