桜の時期はいろいろな所に散歩に出かけて、お昼ご飯やおやつを食べるのが好きです。近所の桜並木が満開になりかかっていたので、おやつを持って夫婦で散歩してきました。

山の木々が赤く色づく様子を見て、赤い紅葉を育ててみたくなりました。 この季節なら紅葉の種も落ちているでしょうから、近所の園芸公園内の紅葉の木の下に行って種を探してみる事にしました。

手術前の血液検査で中性脂肪が多いという結果が出ました。 やっぱりねって感じです。このごろお腹も出てきて、「ぽっちゃり」から「でっぷり」に進化してしまったことに気づいてはいたんです。 気付いていたのですが、気にしないようにしていたため何も対策…

果物の柿の木がいっぱい植えられている柿園が近所にあります。 春になっても木の幹が白っぽく、これは枯れているのではないかなって夫婦で話していました。 少し暖かくなってくると緑の葉が出てきたので、あの色でしっかりと生きていたことにビックリしまし…

野イチゴの自家製ジャムが少なくなってきました。ヨーグルトなどと一緒に食べると美味しいのに。 まだまだ収穫できる季節ですから山に野イチゴを探しに行ってきました。 住宅街でも土手や路肩にひっそりと実をつけていたりしますが、勢いあまって他人の敷地…

早期リタイア生活で困る事といえば、中年太りではないでしょうか？ 通勤が無いのであまり歩かない日もあります。このままでは良く無いのでダイエットに励まないといけません。 食事にも気を付けないといけませんし、運動もした方が良いでしょう。 なかなか…

ＧＷはつつじ等の花を楽しむのもおすすめですよ。 ＧＷで行楽地は混雑しがち、いろいろと出かけるのも良いですが近所を散歩するだけで、いつもは気づかなかった花などに気づくことができます。 5月ですから花たちも、緑も色づいてきれいですよ。特別じゃな…

リタイア後は家にいる事が多くなりましたし、通勤が無くなったので歩く量が減ってしまいました。 健康の為に散歩で1時間ぐらい歩く日もありますが、このままでは中年太りがヤバイことになります。 スポーツジム通いとまではいかなくても、なにか中年太り対…

今日は晴れたので歩いて油山に登ってきました。 山の中腹にある油山市民の森を目指して家から歩いて登り、市民の森のゲートのそばにある案内板にやられました。 油山市民の森はゲートを超えた先にも上り坂が続いており、そこから10分ぐらいは車道を登って…

桜が満開ですが、この頃は天気が良くないので花見のチャンスが少ないんです。 今日は晴れていたのでお弁当を持って桜を見に行ってきました。朝も別の場所で桜を楽しんだので、今日は桜三昧です。